Résumé : Ce livre vous invite à une promenade de santé à travers la flore de nos campagnes. Vous y trouverez 20 plantes sauvages faciles à trouver et à reconnaître, sans danger, communes et non-protégées : coquelicot, mauve, pissenlit, lierre, achillée...Toutes les explications pour les choisir, les ramasser, les transformer. Des pas à pas en photos pour réaliser décoctions, sirops teintures, macérats, baumes... Côté santé les plantes peuvent contribuer à traiter de nombreux maux du quotidien: toux et affections respiratoires, maux de têtes, ecchymoses, troubles du sommeil... Côté beauté, vous trouverez des soins tout simples pour entretenir et traiter au quotidien votre peau ( acné, eczéma, couperose...).